672просмотров
10.8%от подписчиков
25 марта 2026 г.
Score: 739
🐟 Хрустящий запечённый сибас с лимонно-петрушечной заправкой 🛒 Ингредиенты: • 2 тушки сибаса (очищенные)
• Соль и чёрный перец
• Мука (для лёгкой панировки)
• Оливковое масло
• 1 луковица (нарезать кольцами)
• 2 помидора (разрезать пополам) 🍋 Для заправки: • Сок 1 лимона
• 4 ст. л. оливкового масла
• 2 ст. л. рубленой петрушки
• 1/2 ч. л. соли
• 1/4 ч. л. чёрного перца 👩🍳 Приготовление: 1. Подготовка рыбы
Промойте сибас и тщательно обсушите бумажными полотенцами. Сделайте несколько надрезов с двух сторон. 2. Приправьте
Хорошо посолите и поперчите рыбу снаружи и внутри. 3. Для хрустящей корочки
Слегка обваляйте рыбу в муке и сбрызните оливковым маслом. 4. Подготовка формы
Выложите рыбу в центр противня.
Вокруг разложите кольца лука, а рядом половинки помидоров.
Посолите, поперчите и слегка полейте оливковым маслом. 5. Запекание
Запекайте в разогретой до 260°C духовке примерно 25–30 минут,
пока рыба не станет румяной и хрустящей. Лук карамелизуется, а помидоры станут мягкими и ароматными 😋 6. Заправка
Смешайте лимонный сок, оливковое масло, петрушку, соль и перец. 7. Подача
Полейте горячую рыбу заправкой перед подачей. Просто, ароматно и очень вкусно!