7 статей из блога Smart, которые помогут лучше понять себя 🎧 Собрали материалы, к которым можно возвращаться в разное время: ✅Как проработать отношения с деньгами? ✅Астения и тревожность: что происходит с организмом, когда он истощается? ✅4 психологические техники, чтобы лучше узнать себя ✅Как избавиться от внутреннего критика и перестать обесценивать себя? ✅12 родительских предписаний по Гулдингам ✅Родительское выгорание: как выйти из режима «напоминать, контролировать, терпеть» ✅Взрослые дети алкоголиков (ВДА): как прошлое формирует настоящее и путь к исцелению Ставьте ❤️ и сохраняйте подборку — в ней есть и практические техники, и темы для более глубокой рефлексии. MAX⏺️Все соцсети Smart