Впереди выходные и если кто-то решит провести их с огромной пользой для себя. Хочу порекомендовать две книги, которые точно изменят ваше мировоззрение и жизнь 🔥 Написала их известный нейробиолог Кэролайн Лиф. Она научным методом доказала, что мысли материальны! То, как мы мыслим, влияет на эмоции, а те в свою очередь определяют наши действия и жизнь. Позитивные мысли создают здоровые структуры, и положительно воздействуют на эмоции, слова, действия и тело. Укрепляют защитные механизмы ДНК и здоровье. Негативные же вызывают стресс, страх, повышают кортизол, что приводит к ослаблению иммунитета, усталости, боли и эмоциональному выгоранию, ускоряется старение. А ведь ещё несколько тысяч лет эта истина была уже записана в Библии: "Каковы мысли в душе человека, таков и он". "Мысль-эмоция-действие", вот из чего состоит наша жизнь. Вот названия книг: 1️⃣ «Включите свой мозг» способ стать умным, счастливым и здоровым 2️⃣ «Думай, учись, преуспевай» Важно понимать - то, что мы думаем каждый день, становится нашими решениями. Решения становятся действиями, действия жизнью. Получается парадокс. Часто мы ждем, когда изменится жизнь. Но жизнь начинает меняться только тогда, когда меняется мышление. Чтобы жить по-другому, нужно начать думать по-другому. Порой всё начинается с одной новой мысли. И с этого момента появляются: новые возможности, новые решения, новая жизнь. 📌 Сохраняйте и делитесь с друзьями. Пусть вокруг будет много позитивно мыслящих и счастливых людей. Ну а вас, мои девочки, с наступающим праздником! 😘 Улыбайтесь почаще и дарите миру свое прекрасное настроение! 🌹🌹🌹