Нейрогимнастика для внимания класса Хотим предложить вам еще один крутой способ собрать внимание класса. Один из самых простых способов — упражнения руками, когда каждая рука делает разное движение. Когда правая и левая рука делают разные движения: ♦️активизируются оба полушария мозга и усиливается их взаимодействие через мозолистое тело; ♦️работает зона, отвечающая за планирование и контроль действий (префронтальная кора) — ребёнку нужно удерживать правило и следить, чтобы не перепутать; ♦️тренируется рабочая память и «тормоза» — умение не делать то, что «просится автоматически», и выбирать нужное движение; ♦️подключаются зрение, моторика и внимание одновременно — это помогает переключиться с фона на конкретную задачу. Именно поэтому после 30–40 секунд таких упражнений дети становятся собраннее, спокойнее и лучше слышат учителя. ПРИМЕРЫ УПРАЖНЕНИЙ ⤵️ Упражнение 1. «Лайк + ОК» Правая рука — «лайк» 👍 Левая — «ОК» 👌 Хлопок. Меняем: левая — 👍, правая — 👌 Повторяем 10–15 раз, можно в быстром темпе. Упражнение 2. «Заяц + Рогатка» Правая рука — «заяц» (два пальца вверх ✌️) Левая — «рогатка» (указательный и мизинец 🤘). Хлопок — и меняем фигуры руками. Кто сбился — просто спокойно продолжает дальше. Упражнение 3. «Кулак–ладонь» Правая рука — кулак ✊ Левая — ладонь ✋ Хлопок — и меняем: левая — кулак, правая — ладонь. Можно добавить счёт вслух: «раз — два — раз — два», чтобы выровнять общий ритм. ➡️Как встроить это в урок Представьте это как «гимнастику для мозга на 1 минуту, а не «развлекалочку», а можно и развлекалочку! Делайте перед объяснением новой темы или после шумного вида деятельности. ➡️🖤🖤🖤Коллеги, если берёте наши идеи в работу, мы будем рады вашей обратной связи. Вы, как никто другой, знаете, как сложно работать, когда класс или чат молчит. 🙏