Это ж я тут две недели не была, получается, в блоге? Процессы, внутренние, у меня занятные. Медленно выхожу из предвыгорательного состояния. Но жизнь продолжается. На прошлой неделе зашла в очную долгосрочную психотерапевтическую группу в Тренинговом бюро Ирины Семизоровой. Группа создана в рамках подготовки к поступлению в ее школы практической психологии и школа расстановок. Я не претендую на поступление в ее школы. Для этого нужно академическое психологическое образование. Его у меня нет. И пока не планирую. А вот в групповую терапию сюда зашла осознанно. По двум причинам. Почистить свою личность от своих болей, травм, переживаний. Допрожить, догоревать потерю папы. Разобраться с темой двух Родин. У меня их две. - Россия и Латвия. И узнать глубже себя. Три запроса на группу. Папа - базовая фигура для любого человека, влияет на многие процессы в психике. Родина - ещё одна важная, ценностная системная фигура для человека. Это фигура находится над фигурами семьи. Ну, и 1,5 года после смерти папы - это не очень много времени прошло. Для подсознания нет понятия времени. И если не дать осознанного места проживанию утрате, - она так в подсознании и останется. И будет влиять в жизни на разное. И коучингом это не прорабатываться, как бы я не хорохорилась. А я и не хорохорюсь. Коучинг, кстати, и не работает с болями потери, с темами развода, детскими травмами. В этом его отличие от психотерапии, которая тоже важна. Вторая причина захода меня в группу терапии, - как раз почистить себя как личность от своего личного, травматичного на пути к своему МСС. (Высшая международная квалификация в коучинге). Оля Рыбина, мой учитель в коучинге, говорит, - что коуч МСС работает своей личностью, её полем. Без спасательства. В полном доверии к процессам. Процессам, происходящим внутри клиента, внутри сессии. И к своим. И лучший способ проработать свое личное для коуча, - пойти к супервизору. А в терапии - еще глубже пойдет работа. Одним словом, звшла в работу на полгода. На прошлой неделе закончилась первая трехдневка. Четыре ещё впереди. В группе я до конца октября. Я в групповой терапии впервые. Люблю, знаете ли, радикально для себя зайти в процессы, чтобы радикально с собой поработать. Ну, а чего кругами ходить? Время уходит. Изменений хочется. Почистить внутри себя есть что. Почему бы и да? Заодно ёмкость своего экзистенциального коуча расширю. Занятный вывод по результату первой трехдневки случился😇 Всё-таки я - реально коуч. Да, я выдерживаю сложные эмоции клиента. Но у меня уже профдеформация)). В любой рефлексии, в любой своей обратной связи с коллегами психологами, из которых состоит вся группа, - у меня всё-таки фокус на сильном в человеке, что уже есть. И на жизнеутверждающем. Что ещё возможно в этой жизни. В терапии, порой, к жизнеутверждающему, бывает, ещё рано подходить. Там стОит по молекулам пройти проживание сложных эмоций. Травм. И это не быстрый путь. Но у меня реальная профеформация)). - Да, терапия ценна проживанием болезненного, - чтобы не болело. Но всё-таки человеку гораздо легче проживать разное, когда в темном коридоре своей личной темноты всё-таки есть вдали открытая дверь, из которой идёт свет. А иначе ради чего все это в этом мире?😉 Живём ради жизни. А не ради проживания боли. Ну, как по мне). Радоваться и быть счастливым, похоже, - это мой навык. И он, оказывается, уже сформирован. Правда, у меня есть подозрения, что это мой генетический набор, полученный от родителей, - найти хорошее в любом дне, в человеке. А гены пальцем не задавишь). Короче, - всё по науке)). Личность формируется на 50 процентов на основе нашей генетической предрасположенности. И на 50 процентов от окружения и среды, в которые личность попадает. Есть ещё пара новостей. Чуть позже. Держу фокус на весне. Себе. Любопытству к жизни. Наблюдаю. Какие новости у вас?🌿 Кто, куда записался на учебу? На проработку? Может быть, какой-то курс проходите, совершенно не для профессии, а для себя? РасскАжите?