Бьюти-календарь: Как цикл управляет вашей кожей 🌙 Замечали, что в один день кожа сияет, а в другой - становится капризной, сухой или с высыпаниями? Это не случайность. Главный редактор состояния вашей кожи - это гормональный фон. 💗Фаза 1: Менструация (1–5 дни) Гормоны: Эстроген и прогестерон на минимуме. Что с кожей: Она становится более сухой, тусклой и чувствительной. Защитный барьер ослабевает, могут появиться шелушения. Ваш уход: Максимальное увлажнение и успокоение. 💗 Фаза 2: Фолликулярная (6–12 дни) Гормоны: Уровень эстрогена начинает расти. Что с кожей: Это «золотое время». Эстроген стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Кожа выглядит подтянутой, увлажненной и свежей. Ваш уход: Идеальное время для активных компонентов. В клинике: Лучший период для любых инъекций и аппаратных процедур - регенерация сейчас на пике. 💗Фаза 3: Овуляция (13–16 дни) Гормоны: Пик эстрогена и резкий скачок лютеинизирующего гормона. Что с кожей: Вы на пике привлекательности, но себум начинает вырабатываться активнее. Поры могут забиваться быстрее. • Ваш уход: Тщательное очищение. • В клинике: Хорошее время для атравматичных чисток и ухода. 💗Фаза 4: Лютеиновая (17–28 дни) Гормоны: Прогестерон растет, а перед самым началом цикла всё резко падает. Что с кожей: Самая сложная фаза. Прогестерон провоцирует отечность и активную работу сальных желез. Именно сейчас появляются те самые «гормональные» прыщики и жирный блеск. Ваш уход: Противовоспалительные компоненты. Меньше сладкого и больше лимфодренажного самомассажа от отеков. В клинике: Не рекомендуются болезненные процедуры (порог боли сейчас ниже), лучше отдать предпочтение лимфодренажу. В SkinClinic мы всегда учитываем ваши индивидуальные особенности при назначении процедур. ✨ 📎Записаться 👉@SkinClinic34 📎Для быстрой и стабильной связи рекомендуем перейти по этой ссылке и написать нашему администратору в Max. С заботой о вас, Команда SkinClinic 🩶 #skinclinic #бьютикалендарь #женскоездоровье #гормоны #цикл #косметология