335просмотров
79.8%от подписчиков
12 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 369
#СККедр_Афиша #СККедр_ГТО Центр тестирования ГТО Спортивного клуба "Кедр" приглашает 15 января на тренировочные занятия и приём нормативов Комплекса ГТО! 🏃♂️Тренировочные занятия ГТО проходят бесплатно!
📍16:00 - 17:00 🏃♂️Прием ЗАЛЬНЫХ ВИДОВ испытаний🏃♂️
📍17:00 - 19:00 📍Спортивный зал (ул. Фрунзе, 7а)
📞5-19-00 д. 303, д. 606 Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывки гири;
- челночный бег. ‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность #спортнормажизни #СККедр #КедрГТО #ГТО