👌 ИИ-ассистент Fitbod в мире фитнеса Fitbod – это фитнес-приложение, использующее искусственный интеллект для оптимизации силовых тренировок. 💡 Его главная цель – разработка персонализированных программ, принимающих во внимание цели, уровень подготовки и имеющийся у пользователя инвентарь. После запуска мобильного приложения Fitbod пользователю предлагается заполнить анкету, указав цели тренировок, частоту занятий, опыт и доступное оборудование. Эта информация влияет на выбор упражнений и интенсивность нагрузки. 🆗 Fitbod предлагает широкие возможности для настройки каждой тренировки. Упражнения можно заменять, регулировать количество подходов, повторений и вес. При замене нейросеть предлагает альтернативные упражнения для той же группы мышц, учитывая уровень пользователя и доступное оборудование. К каждому упражнению прилагаются видео- и текстовые инструкции. Можно изменить частоту появления конкретного упражнения в программе. Для опытных пользователей приложение может служить шаблонизатором или дневником тренировок. 💡 Оно анализирует предыдущие занятия, предлагает новые решения и учитывает усталость мышц. @sip_ai | @sip_ai_bot