Бывало ли у вас такое: весь день ничего не делали, валялись на диване, листали ленту, смотрели сериал, а к вечеру сил нет, будто отпахали двойную смену? 🫠 Причем усталость накрывает не какая-нибудь фантомная, а вполне реальная, с тяжелой головой, отсутствием мотивации и единственным желанием — лечь и не шевелиться 😢 Если бывало, знайте: вы — не ленивый тюлень и не ипохондрик. А у странной усталости есть конкретные нейробиологические причины — разбираем их в статье 👌