Мы живем в мире, который боится Глубины. Все устремлено вверх, к  достижениям, росту, свету, к успеху, и  к интеллектуальному превосходству. Но Душа не живет в этом мире высот. Она живет в глубинах, в теле, в ощущениях, в том, что невозможно выразить словами, но можно почувствовать в каждом вдохе. Когда мы теряем связь с этим внутренним миром, мы теряем самих Себя. Душа особенно страдает в человеке,   который все контролирует и сжимает ее,  отвергает Тишину, восприимчивость и способность слушать Себя изнутри. Возвращение к Себе - это не  упражнение сознанием. Это путешествие в Тело, в его память, в его боль и радость.  В свои Глубины. Наши страхи, наши травмы хранятся в мышцах, в костях, в крови. Их нельзя преодолеть усилием воли - их можно только прожить, растворить в Любви и внимательности. Когда человек принимает свое Тело, слушает его и доверяет ему, он соединяется с той первозданной Силой, которая всегда была с ним. Тогда он становится не просто личностью, а воплощением живой Души. Мы боимся чувств  внутри, но именно в них  сокрыта настоящая свобода. Свобода быть Собой. Осознать, что ты не набор ожиданий, не набор социальных ролей,  а чистое Бытие,  Душа, открытоя для  переживаний  - это и есть подлинное Исцеление. Аму Мом ⛩️