Если ты попал в кризис - это тоже система Многие думают, что кризис случается случайно Просто «так сложились обстоятельства» Но если честно посмотреть назад - перед этим всегда был определённый алгоритм действий Маленькие решения. Отложенные задачи. Игнорирование сигналов. Постепенная потеря фокуса И в какой-то момент система приводит тебя в точку, где кажется, что всё разваливается Но есть важная вещь, о которой многие забывают.. Если ты уже проходил кризисы раньше, значит у тебя есть и алгоритм выхода Просто ты его не записал Вспомни: - что ты тогда начал делать - от чего отказался - какие решения принял - какие привычки вернул Скорее всего, всё было довольно простым: маленькие действия, повторяемые каждый день Кризис - это сигнал, что предыдущая система перестала работать И если одна система привела тебя в яму, то другая может спокойно вывести обратно Главное - вспомнить, что уже однажды сработало для тебя