Эти 3 эмоции управляют вашей жизнью сильнее, чем вы думаете. Вам не кажется, что иногда за вашу «хорошесть» вам же и «прилетает»? Вы поддерживаете близких, усердно работаете, стараетесь не обижать других людей, но внутри всё равно возникает ощущение, что что-то мешает жить легче и свободнее: ✔️сложно открываться в отношениях; ✔️трудно говорить о своих желаниях; ✔️появляется чувство вины, даже когда вы ни в чем не виноваты; ✔️страшно, что вас отвергнут; ✔️периодически возникает мысль: «А вдруг со мной что-то не так?» Часто за этими состояниями стоят три сильные эмоции: страх, стыд и вина. Психологи иногда называют их «токсичной триадой», потому что именно они незаметно начинают управлять нашими решениями и отношениями. Страх говорит: «Не открывайся — будет больно». Вина шепчет: «Ты отвечаешь за чувства других». А стыд убеждает: «Ты недостойна/не достоин любви». Когда эти эмоции становятся привычными, между нами и другими людьми начинают появляться невидимые стены. Мы хотим близости, но одновременно боимся ее. Мы хотим быть собой, но продолжаем подстраиваться. Важно понять одну вещь: эти эмоции — не враги!  Когда-то они действительно пытались нас защитить от боли. Но если они начинают управлять жизнью, то могут мешать строить здоровые отношения, принимать важные решения и чувствовать себя уверенно. Именно поэтому 26 марта, в заключительный день интенсива-практикума «ПЕРЕПРОШИВКА: ОТ БЛОКА К ПОТОКУ», мы проведем глубокую работу через расстановочную практику «Страх. Стыд. Вина». Во время этой практики вы сможете: 🔸увидеть, как эти эмоции влияют на вашу жизнь. 🔸перестать с ними бороться. 🔸мягко вернуть себе внутреннюю опору. После такой работы часто начинают меняться не только отношения. Многие участники отмечают, что становится легче говорить о своих чувствах, выстраивать границы и принимать решения. Потому что когда страх, стыд и постоянное чувство вины перестают управлять жизнью, появляется гораздо больше свободы и внутренней силы. 📅 Интенсив-практикум проходит с 23 по 26 марта 🕖 Каждый день в 19:00 по МСК 💻 Онлайн Стоимость участия: 8900 руб. Приходи с другом/подругой и цена для каждого будет 5900р Если вы чувствуете, что пришло время жить спокойнее, увереннее и ближе к себе, этот интенсив может стать для вас важным шагом. Чтобы записаться на интенсив-практикум напишите в комментариях «+» и мы лично с вами свяжемся