Закончила очередную книгу 👑 В этом году у меня намного лучше получается с регулярным чтением, чем раньше. А все потому, что после Бали у меня сформировался график сна и отдыха, который был пару лет назад, а потом сбился из-за моих внутренних поисков и некоторых сбоев в системе организации жизни. Сейчас все восстановилось. Ложусь в 22:00, до 22:30 чтение и дальше сладкий сон. В итоге просыпаюсь чаще всего еще до будильника. Но сегодня не про график, а про книгу. Мне она понравилась. Написана с некоторыми перескоками с темы на тему, но очень многие моменты сильно отозвались. Книга о том, как в погоне за несуществующими идеалами, мы забываем и забиваем на свою женскую природу. Хочу даже с вами поделиться цитатами: 1️⃣ Во внутреннем путешествии героиня столкнется с войсками неуверенности, ненависти к себе, нерешительности, ступора и страха. Даже если внешний мир говорит, что она справится, ей приходится сражаться с демонами, которые твердят обратное. «У меня ничего не выйдет, это самообман». «Если бы люди узнали, какая я на самом деле, они бы не доверились мне». «Я не хочу выделяться. Если я добьюсь успеха, меня возненавидят». «Было намного лучше, когда обо мне заботились другие». «Я этого не заслуживаю». «Если бы я была настоящей женщиной, я бы хотела выйти замуж и родить детей». 2️⃣ Женщины чувствуют, что им чего-то не хватает, поскольку их времени и энергии требуют слишком много дел, особенно если у них есть маленькие дети. Время - дефицитный продукт, а у энергии есть пределы. Но большинство женщин не любят признавать, что их силы ограничены, и не умеют отказывать. Женщинам не нравится разочаровывать других, поэтому они часто соглашаются, не задумываясь о том, как это повлияет на их жизнь. 3️⃣ Когда женщина перестает что-либо делать, она должна научиться просто быть. Это не роскошь, а дисциплина. 4️⃣ Героиня должна внимательно прислушиваться к своему истинному внутреннему голосу. Для этого нужно заставить замолчать другие голоса, твердящие ей, что делать. Она должно быть готова выдерживать их натиск до тех пор, пока не проявится новая привычка. Все прочее тормозит рост, отрицает перемены и обращает преображение вспять. 5️⃣ Женщинам необходимо обрести самостоятельность, прежде чем они достигнут целостности. Обретение независимости часто предполагает отказ от старых представлений об успехе. Многие женщины пожертвовали слишком большой частью своей души во имя достижений. Награды порой соблазнительны, но в какой-то момент героиня просыпается и говорит «нет» подвигам эго. Уж больно высока цена. 6️⃣ Героиня может отказаться от образа суперженщины на работе или дома, когда достаточно любит свое женское начало, чтобы признать человеческие ограничения. Это может означать увольнение и отказ от власти и авторитета ради чувств. Или героиня решает, что ей не обязательно иметь самый чистый дом в округе, а дети и муж тоже могут выполнять домашние обязанности. Эти смыслы очень важны в жизни женщины и в том числе про них мы будем говорить на моем курсе «Время по-женски». Учиться расставлять границы, отказываться от ненужного, делегировать и снять наконец костюм супер-женщины – это то, что нужно сделать каждой из нас, чтобы получить наконец комфортный режим существования, в котором мы успеваем не «ВСЕ», а то, что «ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО». ➡️ Стартуем 6 апреля 🤑Стоимость: 5990 рублей 💌 Программа курса Оплатить место ВОТ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ ⬅️