Вчера прошёл практикум, чтобы говорить о выгорании. Не поверхностно, не в формате лекции, а глубоко и по-настоящему. За три часа успели главное: ❤️Поработали с запросом каждого участника ❤️Отработали практики, которые можно забирать с собой и применять сразу ❤️Завершили всё общей расстановкой И вот что интересно: в динамике группы каждый увидел не только ситуацию другого, но и свою ❤️ Кто-то понял где причина его усталости. Кто-то — куда на самом деле хочет двигаться. А кто-то просто выдохнул и разрешил себе не действовать на автомате, а чувствовать. Этот формат — про честность. Про то, что выгорание не лечится отпуском и не проходит само. С ним нужно работать. Вглубь. Отдельная благодарность клубу @deltaclub_krsk за тёплый приём, доверие и пространство, где такие разговоры возможны ❤️ Если вы тоже чувствуете, что пора заглянуть внутрь себя и разобраться с тем, что забирает энергию, — следите за анонсами. Практикумы будут проходить регулярно. Мест традиционно мало. Увидимся?)