Д
Дневник Машули
@shinemaryy1.0K подп.
286просмотров
28.6%от подписчиков
19 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 315
Весенние дни! Господи как долго я ждала наступления тепла, солнечных лучей и пробуждение природы Сейчас довольно много времени уходит на сдачу различных промежуточных зачетов по учебе. Но это не мешает моей насыщенной рутине! На следующей неделе открытие Icity (напоминаю, что я работаю бариста в кофейни Surf Coffee). Безумно жду первые рабочие дни… p.s. мы ждали открытия с сентября 25 года 8 марта с любимым человеком посетили мастер-класс в Surf Coffee x Noble (у них был день рождения) Безумно понравился процесс создания украшений, получила массу удовольствия! В планах на ближайшие недели: работа ~ учеба ~ дом ~ работа ~ учеба ~ зал ~ дом Также хочу постепенно внедрять небольшие короткие пробежки! Это было задумано еще в том году, но я поздно осуществила, привить привычку осенью не так просто, когда становилось холодно… так что сейчас самое время! Даже есть желание попробовать пойти на мини-марафон по забегу, который организуют спотики Surf Зал сейчас снизила до 1-2 раза в неделю, так как у меня чаще всего одна тяжелая тренировка, включающая все мышцы тела, длится она, соответственно, больше 2 часов и мне так комфортно! Считаю, что мне достаточно объема силовых. Я подключаю домашние короткие тренировки, также повысила бытовую активность (хожу более 12-15 тысяч шагов ежедневно) Занятия английским также снизились из-за объема задач по колледжу, но я себя чувствую комфортно. Успокаиваю себя цитатой: «Лучше делать меньше, чем не делать вовсе.» Еще встает сейчас вопрос на счет перехода своего канала на другую платформу… что же, идем в Max? Или ВК? Я тихо плачу и не понимаю что делать 🥺
286
просмотров
1625
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @shinemaryy

Все посты канала →