Творог - хороший вариант добавить не только белок, но и кальций на завтрак Напоминаю вам классный рецепт с цедрой лимона и ещё мне нравится такая лепёшка с грушей-горгонзолой Делитесь вашими любимыми завтраками в комментариях 😍