Раньше я думала: «рыбий жир — он и есть рыбий жир». Но когда начала разбираться, поняла: разница колоссальная. Обычный рыбий жир может быть не только бесполезным, но и опасным. В нём часто нет нужного количества ДГК и ЭПК, зато могут быть тяжёлые металлы. Что мы выбрали «Северная омега-3» от Сибирского здоровья — это фармацевтическое качество. ✅ Сырьё — от швейцарской DSM Nutritional (мировой лидер). ✅ Многоступенчатая очистка — никаких примесей, только чистая омега. ✅ Стандартизированный состав — точно знаешь, сколько ДГК и ЭПК в каждой капсуле. ✅ Этиловые эфиры — устойчивы к окислению, дольше хранятся. Почему это важно Омега-3 нужна: — для сердца и сосудов — для мозга (память, внимание) — для иммунитета — для суставов — для нормализации холестерина — для ускорения метаболизма При дефиците омеги и переизбытке насыщенных жиров растёт риск ожирения, диабета, закупорки сосудов. Отличное соотношение «цена — качество» Это продукт, который даёт максимум пользы за адекватные деньги. Проверено: дешёвый рыбий жир — это выброшенные деньги. А эта омега — реальная работает. Как мы пьём — 3 капсулы в день. Курсами, особенно весной и зимой.