السلام عليكم و رحمة الله و بركاته⭐️ Дорогие сестры! Еще недавно мы с нетерпением ждали наступления благословенного месяца, а сейчас Рамадан пошел на убывание. И нам необходимо еще больше увеличить праведные дела. Всевышний дал нам возможность дожить до этих последних ночей, хвала Ему нескончаемая, в которых кроется Ночь Могущества и Предопределения. Она- уникальный шанс для верующих. И мы с вами должны максимально использовать это время.  ⭐️Последние ночи  Рамадана не стоит тратить на долгие и пышные ифтары, на длительные разговоры. ⭐️Рекомендую как обычно, не переедать на ифтар, не тратить много времени на готовку, просто готовить питательно. ⭐️Питаться мало по объёму, чтобы не нагружать желудок и сохранять бодрость для поклонения. Вы замечали, что чем меньше вы едите, тем больше у вас бывает энергии и после еды не клонит в сон? ⭐️При необходимости можно сделать перекус после таравиха. Покушать меньше, чем обычно вы ели на ужин. ⭐️Обязательно не забывайте про водичку. Можете пить воду между таравих намазами, чтобы не было ухудшения состояния, чтобы помочь своему здоровью для хорошего самочувствия. Просим Всевышнего Аллаха даровать нам возможность застать ночь Могущества, даровать нам стойкость, дать возможность завершить наш месяц настоящим покаянием перед Прощающим Милосердным. Просим Милостивого принять наше поклонение, укрепить нас на истине и даровать благой конец. Воистину, Ты- Прощающий, Ты любишь прощать, так прости же нас 🤲