⏺Наше настроение — это сонастроенность с тем, куда мы хотим попасть. Я всё чаще вижу это в живой работе. Сегодня на страт. сессии с менти снова обсуждали состояния. За последнее время буквально на каждой консультации я слышу: «у меня нет настроения», «кажется, я выгорел(а)», «что-то я не в ресурсе». А ведь на дворе ещё только начало февраля… ✏️ Наблюдая за окружающими и за собой, я всё больше убеждаюсь — дело в нашем фокусе. Если мы его потеряли или не выбрали вовсе — ну то есть, не понимаем куда идем, зачем мы что-то делаем, то настроение становится случайным. Сегодня бодро. Завтра тревожно. Послезавтра — «пожалуйста, не трогайте меня!». 💠И это, кстати, не про ресурс. Это про отсутствие точки, с которой мы сонастроены здесь и сейчас или в принципе. Зачастую не надо себя чинить, не надо «брать себя в руки» и/или дополнительно «мотивироваться». Достаточно честно спросить себя: Я сейчас вообще с чем сонастроен(а)? С чем я хочу прожить этот день, этот месяц, этот год? Считаю, терапевтично задавать себе периодически такой вопрос, обычно с него и начинается ясность, не резкая, но зато очень настоящая. 🔗Регина Шакирова | бренд-стратег Личный бренд — актив и система Стратегия — влияние и доход #АрхитектураВлияния #ЛичнаяСтратегия #ВнутреняяОпора #СтратегияЛичногоБренда