Забота о психологическом здоровье — залог успешной работы! 🌱✨ В отделе ЗАГС города Шахты прошло важное и вдохновляющее мероприятие! В рамках программы по профилактике профессионального выгорания для наших сотрудников было проведено тренинговое занятие. 🤝🧠 Спикером встречи выступила Ильяшенко Галина Викторовна, психолог Автономной некоммерческой организации «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи УМКА». 📋📝 Программа была насыщенной и очень практической: 🔹 Провели тестирование на конфликтность и разобрали типичные стратегии поведения в спорных ситуациях. 🔹 Диагностировали уровень стрессоустойчивости: теперь каждый из нас знает, как сохранять работоспособность даже под давлением. 🔹 С помощью уникальной методики «Автопортрет» заглянули внутрь себя, оценив самооценку и скрытые переживания. Галина Викторовна поделилась ценными техниками саморегуляции, методами управления эмоциями и способами быстрого восстановления внутреннего ресурса. Эти инструменты станут незаменимыми как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни. 💪❤️ 🙏🌹Выражаем искреннюю признательность Ильяшенко Галине Викторовне и руководителю центра «УМКА» Кремневой Елене Викторовне за организацию мероприятия, высокий профессионализм и ценные рекомендации! Мы уверены, что полученные знания помогут сохранить в нашем коллективе теплую атмосферу и позволят нам с легкостью справляться с любыми эмоциональными нагрузками. ✨😊 #ШахтыЗАГС #Психология #ЦентрУМКА #ПрофилактикаВыгорания #ЗАГСШахты #загсгородбудущего #Шахты #администрацияШахты #Россия #загс61 #ялюблюсвоюработу