10просмотров
5.1%от подписчиков
30 марта 2026 г.
Score: 11
🥋 В секции дзюдо Молодёжного центра «Родники» уделяется большое внимание борьбе в партере – Нэ-вадза. 🤼♂️ Нэ-вадза – это техника борьбы на земле, которая включает в себя катамэ-вадза – методы обездвиживания противника. В свою очередь катамэ-вадза делятся на три основные группы:
- удержания (осаэкоми вадза) – фиксация соперника на татами;
- удушающие приёмы (симэ вадза);
- болевые приёмы (кансэцу вадза). ❗️ Под партером в дзюдо понимается ситуация, когда оба борца касаются татами хотя бы одним коленом. В этом положении приёмы из стойки оцениваются как неактивные. 👨🏫 На тренировках большое внимание уделяется изучению правильного применения приёмов нэ-вадза, что развивает контроль и технику работы на земле – важный аспект современных соревнований по дзюдо. 📍 рп. Икша, ул. Икшанская, д. 10, Молодёжный центр «Родники». ☎️ 8 (967) 106-05-13 🌐 sferadmitrov.ru 💜Подписывайтесь на канал Комплексного молодёжного центра «Сфера» в MAX! #мбукмцсфера #мцродники #МИМПМО #ДмитровМолодежь #дмитровскийокруг #мырядом #мыбудущее #МолодежьМО #молодежьПодмосковья #МЫВМЕСТЕ #МолодежьДмитров #КультураДмитров