Почему у одних получается выйти из симптомов, а у других нет, даже если они уже "разобрались"? Ситуация, которую я часто вижу на практике: человек начинает разбираться в своём состоянии🧐, изучает ГНМ📚, анализирует и находит, как ему кажется, причину💡 Например, связывает симптом с конфликтом на работе. Вспоминает ситуацию, осознаёт, успокаивается. И действительно становится легче. Симптомы могут ослабнуть или полностью прекратиться. Но через некоторое время они возвращаются. И тогда возникает ощущение: "Ну я же уже понял причину. Почему это снова происходит?🤷" В таких случаях обычно упускается один важный момент. Конфликт может быть найден верно. Но это не значит, что он полностью решён. Например, человек уже уволился с той работы, где пережил свой конфликт. Но продолжает мысленно возвращаться в ту ситуацию. Прокручивать разговоры, внутренне что-то доказывать, переживать. Или продолжает общаться с людьми из той же среды, где этот конфликт возник. ❗️Но для психики, ситуация не закончилась. А значит, биологическая специальная программа продолжает запускаться снова и снова. Или другой вариант. Человек находит один конфликт, думает над решением и в общем-то делает всё верно. Но не учитывает, что параллельно есть другой, менее заметный, который тоже влияет на состояние. В итоге становится легче, но не до конца. И через время всё возвращается. Такие моменты легко пропустить🔍 Потому что внимание обычно направлено на сам конфликт, а не на то, что его продолжает поддерживать. И именно из-за этого возникает ощущение, что не получается выйти из зависшего состояния, несмотря на все попытки. Если у вас есть похожая ситуация, когда вы уже разбирались, но симптомы продолжают возвращаться можете написать мне в личку слово "разбор" и кратко описать свою ситуацию. Проясним, что именно в вашей ситуации остаётся незамеченным и за счёт чего это состояние повторяется.