🍁Страх ничегонеделания Эти ноябрьские выходные стали для меня очень показательными. Я заранее запланировала на них много дел: куда сходить, с кем встретиться и тд. Но очень внезапно вечером 1 ноября стало ясно, что я заболела – комбо из температуры, насморка и больного горла. В общем, все прекрасные планы заменились постельным режимом. Но самое интересное было в том, что несмотря на болезнь, сознание осталось ясным, и большая внутренняя работа была проделана, а также глубокие практики в тишине – как дар этого времени. Я к чему… Есть ощущение, что меня «посадили дома» специально, так как я сама больше стремилась к внешнему движению и подвигам, которые, видимо, сейчас не очень уместны. Ноябрь-ноябрь… Такой уж месяц, он напоминает нам о том, как важно бывать с самим собой. 🍁 И позволять себе ничего не делать. Ну то есть, как – внешне ничего не делать. Это очень забавный и интересный момент, как к этому относятся разные люди на каддлах. Ведь многие, конечно, приходят за чем-то, что можно назвать и обозначить через привычные действия: познакомился, попрактиковал отказы, пообнимался, попил чай, помассажился и тд. А если есть дополнительные практики, то в этот список включаются и они. А для некоторых людей даже тактильность не входит в список дел, а только то, что они обозначают для себя отдельной практикой. Например, тепло полежать в обнимку с другим человеком – это «ничего не делать», а когда мастер поставил на гвозди, и человек там обливался потом полчаса и превозмогал – то это награждается ярлыком делания. Галочка Галочка Галочка Мозг удовлетворен. Но за «галочками» может растаять смысл каддла. Ведь каддл, на самом деле, почти не про внешние действия, а про внутренние. Те самые, которые мы отчего-то нарекаем ничегонеделанием. Те самые, которые наш логичный и заточенный под галочки мозг отказывается воспринимать ценными. 🤩 Все дело в нашем внимании. Когда мы посвящаем чему-то или кому-то наше внимание, мы начинаем не просто видеть в этом ценность, - начинается взаимодействие между нами и тем, что мы делаем. И вот здесь, на этом стыке рождаются смыслы и энергия. Когда мы делаем что-то на отьебись, это опустошает нас, когда мы проявляем свои внимание и почтение к действию, мы наполняемся (пусть даже не сразу). На каддле можно даже не тактилиться, а просто быть, наблюдать, дремать, медитировать, и это уже участие. И огромное делание, если ваше спокойное внимание в это погружается, если вы даете себе возможность и разрешение никуда не бежать, не ставить галочки, а просто воспринимать, слышать, чувствовать, тихо рефлексировать, то для вас происходит каддл. Если вы бегаете по практикам, разговорам и в вас «зудит» что бы такое поделать, чтобы вроде как уйти с чувством свершившегося события, то каддла у вас нет. Еще поразмышляю и напишу на эту тему. А ближайший каддл 15 ноября. Свободных мест еще много.