🦋 Привет, чувственные котики🦋 В феврале мы устраивали марафон, целью которого было: ▶️прокачать умение быть здесь и сейчас, ▶️сохранять внимание в себе, чувствовать, что происходит в мыслях и в теле, ▶️исследовать новый чувственный опыт ▶️познакомились с самим собой Марафон завершен, но мы решили оставить открытым доступ к заданиям и чату, в котором можно фиксировать результаты и делиться открытиями! 💜В этом марафоне собран наш опыт, самые действенные техники и находки, которые помогают нам каждый день быть в контакте с собой и окружающим миром, радоваться, находить источники вдохновения. Проходить задания можно последовательно, или выбирая наиболее актуальные и интересные для тебя. Для этого в канале есть удобная навигация. Ссылка на канал ЗДЕСЬ