Что в тарелке моего роста? Моему развитию способствовали привычки и увлечения. 1. Занятия со сложным мышлением. Научные статьи и книги. Аналитическое чтение. До дискомфорта. Это моя выносливость. Мое терпение. 2. Ежедневные телесные практики на преодоление. Это моя сила. 3. Занятия, требующие длительного рутинного смирения. Для меня, в первую очередь, это были языки, особенно латынь, работа над большими научными и художественными формами, шахматы, гимнастика, дыхательные практики. Это мои нейрозоны. Ими я не только читаю Горация, но и решаю жизненные задачи. 4. Одиночные увлечения. Та же литература. Я одна, и мне надо справляться одной. Это моё "один в поле воин". 5. Навык создавать новый продукт, а не потреблять. Это моя вмятина в мире. 6. Сильные люди как медиаторы. Якоря. Маяки. Это мой фундамент. Всё это - медленный рост. Это касается и здоровья. В 2024 год я училась у китайского врача. В начале занятий она объявила, что будет идеальным индекс массы и тела и никакой косточки на стопе. Так и вышло. 161 см, 53 кг стабильно, ровная ножка.