Чернослив как натуральный остеопротектор, как сухофрукт укрепляет скелет изнутри. Годовая программа продолжительностью в 100 граммов чернослива ежедневно (около 10 ягод) показала впечатляющие результаты: повышение минеральной плотности костной ткани в ключевых отделах предплечье и поясничном отделе позвоночника. Причем первые положительные сдвиги отмечаются уже через полгода. Секрет эффективности в комплексном воздействии. Активные компоненты чернослива работают как пребиотик, оздоравливая микробиом кишечника. Это, в свою очередь, гасит системное воспаление в организме тот самый разрушительный фон, который ускоряет вымывание кальция и ослабление костной структуры. Секреты здоровья