193просмотров
59.8%от подписчиков
15 января 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 212
Селедка под...картошкой! Сельдь стала любимой рыбой на Руси ещё в XI–XII веках благодаря активной торговле с Балтикой. Она стала важным источником белка для людей всех сословий, прочно закрепившись в рационе как крестьян, так и служилых людей. Чем полезна сельдь?
🐟 богата омега-3 — полезно для сердца и сосудов
🐟 содержит витамин D и B12 — поддержка иммунитета и энергии
🐟 много белка — сытно и питательно
🐟 улучшает работу мозга и обмен веществ С чем особенно будет вкусно?
🥔 с отварным картофелем и луком
🍞 на чёрном хлебе с маслом
🥗 в салатах (да, та самая «шуба» ❤️)
🥒 с маринованными огурчиками
🍋 с лимоном и свежей зеленью Если вдохновили вас на такой вкусный ужин или закуску, то заходите к нам в магазин за качественным филе сельди! 📍Рады видеть вас в магазине Seafood по адресу: г. Ростов-на-Дону, пр. Буденновский, 49/97, Галерея «Астор», 0 этаж 📍Принимаем заказы по телефону и What’s App +7 (938) 102-08-81 или на сайте seafood.su по ссылке в шапке профиля 📍Напоминаем: заказы можно оформить через мессенджер MAX и сообщения ВКонтакте✨️