Хочешь стать сильнее? Секрет не только в тренировках — питание играет огромную роль! На этой неделе во 2 А классе говорили о том, что надо есть, чтобы стать сильнее. Цель - сформировать у школьников понимание связи между питанием и физической силой, научить выбирать полезные продукты для поддержания энергии . На уроке ребят познакомили с основными нутриентами, влияющими на физическую силу и выносливость; - научили отличать полезные продукты от вредных с точки зрения влияния на силу и здоровье. На практическом занятии "Меню спортсмена": - отработали навык составления сбалансированного меню с учётом потребностей в энергии и строительных веществах; - закрепили знания через игровую деятельность и наглядные примеры. Такой урок не только даёт важные знания, но и вовлекает школьников в активную работу, помогая закрепить привычки здорового питания через практику и игру.