💙🌍 Международный день борьбы с депрессией 🌍💙 Иногда за улыбкой скрывается усталость, тревога или грусть… И это не «просто настроение» — это важно 💭 Сегодня — день, когда мы напоминаем друг другу: 👉 ты не обязан(а) справляться со всем в одиночку 🤍 Что можно сделать уже сегодня? ✨ спросить друга «как ты на самом деле?» ✨ поддержать того, кто рядом ✨ дать себе отдых без чувства вины ✨ поделиться тем, что на душе 💬 Говорить о своих чувствах — это смело. 💪 Просить помощи — это нормально. 🌱 Заботиться о себе — это важно. Если вдруг тебе тяжело — знай: рядом есть люди, которые готовы выслушать и помочь 🤝 Давайте сделаем нашу школу местом, где поддержка — это не редкость, а норма 💙 Дзен 👉 dzen.ru МАХ 👉 max.ru/school_Vorontsova ТГ 👉 t.me/school_Vorontsova @school_Vorontsova #ШколаВоронцова #ТыНеОдин #ПоддержкаРядом #ДеньБорьбыСДепрессией #ВажноГоворить #ШкольноеСообщество #ЗаботаОНас