ПУТЬ К КРУТОЙ ВЕРСИИ СЕБЯ! БУДЬ С ГТО! 🏆 В нашей школе в корпусе начальной школы СП2 проходил фестиваль ГТО между классами и соревнования в личном зачете по нормативу поднимание туловища из положения лежа на спине. 👍 ГТО (Готов к труду и обороне) — это комплекс упражнений, который проверяет твою физическую подготовку. Всё зависит от твоего возраста, и вот примеры упражнений: 🏃 БЕГ — на скорость и выносливость, 🤸 ОТЖИМАНИЯ И ПОДТЯГИВАНИЯ — на силу. Что развиваем? 🧘 ГИБКОСТЬ — наклоны, шпагаты; 🎯 КООРДИНАЦИЯ — челнок, броски мяча; 🚴 ВЫНОСЛИВОСТЬ — кросс, плавание; ⚽ ЛОВКОСТЬ — прыжки, метания. Каждое упражнение — это не просто движение. Это ВЫЗОВ, который делает тебя сильнее! ❤‍🔥 Это возможность доказать себе, что ты МОЖЕШЬ. Что ты СИЛЬНЫЙ. Не жди понедельника. Не жди идеального момента! 📌 Больше фото по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/LBGOHTC5Drgt9w #ДОНМ #ГБОУшкола967 #ДопОбразование #ШколыКолледжиМосквы