✨НОВЫЙ ГОД- НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ✨ 🪷 ❤❤❤❤ 🪷 Приглашаем в нашу новую группу для взрослых- Утренняя йога 🧘🏼‍♀️ Начать своё утро с правильного настроя, замедлиться, зарядиться, снизить стресс и наконец заняться своим здоровьем 🔥 Антонина Колядина – ваш проводник в мир йоги! 🔺За плечами Антонины более 15 лет личной практики и 2,5 года преподавания. Будучи психологом и арт-терапевтом, она создает на занятиях по-настоящему гармоничную атмосферу, сочетая физические упражнения с техниками расслабления и осознанности. 🔺Антонина – сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йоги в гамаках, владеет техниками тайского йога-массажа и обучалась у лучших учителей России. 🔺На её занятиях вы научитесь слушать свое тело, снимете напряжение в спине, улучшите гибкость и почувствуете прилив сил. 🔺Практики адаптируются под любой уровень подготовки. В конце каждого занятия вас ждет шавасана под звуки поющих чаш – полное расслабление для тела и ума. 🔸ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ🔸 08.30-09.30 или 11.30-12.30 📱 Записаться на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие можно по телефону: 8-962-249-93-43 @AlinaNauziyainen (Предпочтительный способ связи- любой мессенджер)