Были на днях в заведении здорового питания и мое внимание привлекла одна книга, так как на обложке была моя любимая Саша Новикова. Полистав книгу «HOW TO EAT» сомнений не оставалось, она мне нужна! Это не просто книга с рецептами, это кладезь знаний. В ней не рассказывается только об одном типе питания, а лишь объясняется, что в каждом типе есть единое - чистое питание. Чистое питание, залог нашего здоровья, как не крути. К тому же, я столкнула с кризисом в приготовлении блюд. Да и я не любитель искать нужную мне информацию о питании, здоровье и сбалансированных блюдах в интернете, часами. Это один из маленьких шагов к тому, чтобы начать питаться вкусно и хоть немного разобраться в том, что «хорошо», а что «плохо»