2.6Kпросмотров
4.0%от подписчиков
28 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 2.9K
🍗 Курочка в апельсином соусе ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 🟡Куриное филе 400 гр. (2 шт.)
🟡Белок яйца 1 шт.
🟡Соевый соус 3-4 ст.л.
🟡Кукурузный крахмал 4-5 ст.л.
🟡Сок и цедра 1 крупного апельсина
🟡Рисовый уксус 1 ст.л.
🟡Кетчуп 2 ст.л.
🟡Мед 1 ст.л.
🟡Острый перец по вкусу ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 1. Куриное филе режем на небольшие кусочки. Смешиваем белок, 2 ст л соевого соуса, острый перец.
Добавляем эту смесь к курице. 2. Обваливаем курицу в крахмале со всех сторон и выпекаем в аэрогриле на 220 градусов 10 минут (перевернуть в середине приготовления). Даем пару минут остыть на решетке 3. На сковороду добавляем апельсиновую цедру, сок апельсина, соевый соус 2 ст л, уксус, кетчуп, мед и немного горячей воды. Томим 3-5 минут. 4. Закидываем курицу в соус и томим еще 2-3 минуты, чтобы курица пропиталась соусом. 🎉 Сборник рецептов ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 📲 Мы в МАХ