Сейчас это тот спорт, который я могу себе позволить - легкая суставная гимнастика и минимальная физическая нагрузка. ❓Почему так. Сейчас расскажу. В декабре прошлого года я с дочерью и отцом попали в ДТП. Подробности можно прочитать здесь. Я не сразу поняла, что у меня были сломаны рёбра (как выяснилось спустя месяц, сломано было не одно, а три), потому что я никогда ничего себе не ломала и не понимала, каково это? Хирург прописал мне носить бандаж, но я долго его не надевала, потому что мне было очень сложно в нем дышать, да и ребра были самые нижние, поэтому их сложно было зафиксировать, но он хоть немного снижал мою двигательную активность. Поэтому спустя какое-то время я все-таки его надела. Средний срок для срастания был месяц, но у моего организма были другие планы. Наличие двоих детей, одному из которых нет и трех лет, куча домашних дел, работы и мой образ жизни не давали быть моим рёбрам в состоянии покоя, поэтому, когда я сделала снимки спустя месяц после аварии, положительная динамика отсутствовала совсем, поэтому сроки сдвинулись ещё на три месяца. Я думала, что на этом всё отрицательные последствия перелома закончатся, но меня ждало ещё пару неприятных сюрпризов. Из-за преимущественной нагрузки на правую сторону (потому что перелом был слева), у меня обострился остеоартроз правого плечевого сустава и он стал сильно ныть при движении рукой вперед и назад. Физиолечение всего лишь на время помогло устранить болевые ощущения, а травма усугубила его ещё больше. По рекомендации травматолога сейчас я прохожу курс инъекций в сустав с сочетанием коллагена и гиалуроновой кислоты, периодически делаю гимнастику, чтобы он был подвижным. 😒Но это не все. Из-за деформации движений при ходьбе и неравномерном распределении нагрузки на левой ягодице появилась небольшая вмятина, как мне объяснил врач - это атрофия малой и средней ягодичной мышцы. Только после полного срастания ребер я смогу заняться исправлением этого дефекта с помощью врача - кинезиолога, длительной лечебной физкультуры и, возможно, ношением ортопедических стелек. Сейчас я очень жду мая, чтобы сделать повторные рентген снимки. Очень надеюсь увидеть на них, что все мои ребра срослись. Мне очень не хватает спорта в моей жизни, я очень жду этот день, когда после часовой тренировки я лежу без сил и ощущаю приятную усталость во всем теле. Еще очень хочется в бассейн. Но активная физическая нагрузка сейчас мне противопоказана. Конечно, качество моих мышц сейчас не в лучшем виде, но я не набрала вес и продолжаю держать себя в форме. 📌По поводу халатности врачей Нижневартовской окружной больницы, которые не увидели у меня переломы ребер и выписали меня из больницы с болевым синдромом, пока новостей нет. Сейчас проверкой материала занимается прокуратура, следующим этапом будет подготовка жалобы в Департамент здравоохранения. Одна моя знакомая скинула мне в социальных сетях информацию про аналогичный случай в Томском районе, где мужчину выписали из больницы с ушибом спины, после чего выяснилось, что у него был перелом трех ребер с осколками. По этому случаю была инициирована доследственная проверка по статье 293 УК РФ (халатность врачей). Какое процессуальное решение было принято по этому случаю, мне не известно. Возможно, что в моей ситуации, будет принято аналогичное решение. Следите за следующими новостями, обязательно опубликую их здесь. Берегите себя🙌🏻 #списаниедолгов #банкротство #юристЕленаБеленькая