Вчера на эфире «Причины лишнего веса»разобрали важные механизмы, о которых редко говорят, когда речь идет о похудении. Поговорили о том: • почему лишний вес может появляться даже при нормальном питании • что происходит в психике, когда человек начинает заедать стресс • почему иногда невозможно остановиться и возникает компульсивное переедание • как нервная система влияет на обмен веществ • почему дети могут набирать вес в одной среде и быстро худеть в другой • как формируется количество жировых клеток в детстве • почему строгие диеты часто не решают проблему веса Запись эфира можно посмотреть👉 здесь