РЕБЕФИНГ — дыхание, которое перерождает. Завтра 26.03 - заключительный мартовский ребефинг из трилогии «Весеннее обновление» Живой класс со соитс в Симферополе в Йогахолле на Богдана Хмельницкого 20 В 14:00 📍на онлайн регистрация открыта ( входит в мартовский проездной) 🪯 Мастер Кундалини йоги Йоги Бхаджан давал последние голубы своей жизни практически только ребефинговые крии… Потому что это необходимо! 🌀🌀🌀 Мы привыкли дышать поверхностно. Живём на автопилоте, зажимаем эмоции, прячем тревоги. Но стоит дать дыханию свободу — и тело начинает оживать и обновляться. Ребефинг — это практика осознанного дыхания, через которое активируется особая внутренняя энергия. Во время практики тело и ум само отпускает зажимы, а подсознание очищается от накопленного годами мусора. Прикладывая усилия , а не анализ - мы достигаем освождения от тревог, которые возвращаются с от стандартных моделей действий , роботических реакций. Только в дыхание мы испытываем доверие. 📩 Запись на живое мероприятие через @YogaHallAshram.