Правило «3-х секунд» и сканирование толпы 👁 Самооборона начинается задолго до первого удара. Большинство нападений на улице происходит потому, что жертва была «выключена» из реальности (телефон, наушники, свои мысли). Техника «Сканирование 360»: Приучите себя каждые 3 минуты делать быстрый визуальный обзор пространства. Не нужно испуганно озираться. Просто спокойный взгляд по сторонам: 1. Кто идет сзади? Слышны ли шаги, сокращается ли дистанция. 2. Кто стоит впереди? Группы людей, подозрительные личности у подъезда/арки. 3. Где «пути отхода»? Открытый магазин, освещенная сторона улицы, людное место. Зачем это нужно? Преступник ищет «автопилота». Если он видит, что вы его заметили (спокойный мимолетный взгляд в глаза), эффект внезапности пропадает. В 80% случаев злоумышленник откажется от плана, потому что вы больше не легкая цель. Задание на вечер: Попробуйте по пути домой ни разу не достать телефон. Просто наблюдайте. Вы удивитесь, сколько важных деталей вы раньше упускали. Лучшая победа — та, которой удалось избежать. Личная практика. Я кстати, всегда только так передвигаюсь с юности, с того самого момента когда начал заниматься прикладным рукопашным боем. Паранойя? Нет - основы жизнедеятельности в современном "цивилизованном" обществе (стае). #СистемаСОБ #самооборона #безопасность