Убираем бока 🤣 Причины появления жира на боках и животе: - Переедание и избыток калорий - Малоподвижный образ жизни - Генетика и возрастные изменения - Гормональные сбои и заболевания эндокринной системы - Стресс и недостаток сна - Неправильные пищевые привычки