уставшая женщина Раньше я гордилась тем, что могу работать по 10–12 часов. Типа «вот, молодец! Заслужила 👌». По факту — половина дня была в ресурсе, а половина — в каком-то тумане. Сколько раз я это игнорировала — и каждый раз попадала в ту же ловушку. Усталость сильно искажает восприятие. Вот что замечаю за собой: Начинаю мыслить в минус. Всё кажется ненадёжным. Сомневаюсь в идеях, боюсь вложений, торможу любое развитие. Хочется просто уже  ничего не трогать. «А если вообще всё зря, и надо закрыться и пойти выращивать лаванду в Костроме?» Падает уверенность. Всё вокруг вдруг начинает казаться «не таким»: у кого-то лучше, у нас неэффективно, рентабельность ниже, чем хотелось бы. Эти мысли не дают фокуса, мешают работать и просто сжирают энергию. Медленно соображаю. Мысли вязнут, реакции тормозят, простые вопросы ставят в ступор. Смотрю в экран, и он смотрит в меня, и никто из нас не начинает. Конечно, потом всё приходится переделывать. Или просто выкидывать. Ценность этой «работы» примерно ноль. Сейчас думаю, важна не длина дня, а то, в каком ты состоянии в этот день. Иногда это 8 часов. Иногда 5. Иногда 2 — и больше не надо. И вот в эти 2 можно сделать что-то по-настоящему важное. Или не делать ничего. Иногда не делать ничего — это тоже важно.