«Мама не лошадь! Как не откинуть копыта и обрести крылья в декрете» Алевтина Русских 18+ Книга, которую стоит прочесть мамам: 〰️находящимся в декрете, 〰️которые 24/7 находятся в круговороте "готовка-уборка-прогулка-сон", 〰️которые забыли, что иногда все же стоит себя ставить на первое место, нежели мужа или собственного ребенка, 〰️которые просто устали от повседневности и однообразных будней. Автор, пройдя путь мамы в декрете, помогает другим таким же девушкам и женщинам вспомнить об уходе за собой, о своих увлечениях и спорте, встречах с друзьями и путешествиях с любимым человеком. Не всегда бывает просто выстроить режим и вписать туда все свои планы и желания, но в книге есть пошаговые инструкции, как можно вернуть в свою бытовую жизнь хорошее настроение и много новых событий. Из интересного в заметках появилось несколько фраз из этой книги: Мир — это большое зеркало, которое отражает твой внутренний мир и возвращает тебе твое отношение к жизни. Самый мощный на планете инструмент создания счастья — мозг! Очистите его от мусора и наполните светом. Тогда мир вокруг вас преобразится. Декретная изоляция от мира пошла мне на пользу! Это была пауза, отстранение от мышиной возни, которую я привыкла называть жизнью. ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ — БУДЬТЕ ИДЕАЛЬНОЙ МАМОЙ, НЕТ — БУДЬТЕ СЧАСТЛИВОЙ. Да, эта книга точно не стала моей настольной литературой, но вспомнить простые истины семейной жизни с ребёнком было полезно. 1/26 #читаем_сами@salyushn_life