Психология - это лечить зубы. А мы - про гигиену Давайте честно. Все уже устали от глубинной проработки детских травм. Устали копаться, плакать, вспоминать, как мама недолюбила, папа недодал, а бабушка вообще была токсичной😮‍💨 Это важно. Это работает. Это нужно, когда реально болит. Когда уже кариес прогрессирует - без стоматолога не обойтись. Но большинству из нас прямо сейчас нужна просто... гигиена🛁 Вы же не ходите к стоматологу каждый день? Вы чистите зубы утром и вечером. Это просто привычка. Это занимает 4 минуты, но спасает от лечения на годы. С головой то же самое🙂 Мы в клубе: 🔸Снимаем налет тревоги, который накопился за годы 🔸Удаляем остатки информационной пищи между мыслями 🔸Полируем сознание, чтоб блестело 🔸Прополаскиваем голову тишиной, чтобы смыть всё лишнее Раз в день чистить зубы - это норма. Раз в две недели выделить несколько часов на ментальную гигиену - тоже должно стать привычкой. Чтобы потом не лечить запущенные неврозы годами🙂 Когда вы в последний раз вы позволяли себе ментальную гигиену, регулярную, бережную, профилактическую? Напишите в комментариях. Если вообще никогда - ничего страшного. Можно начать сегодня и записаться на ближайшую игру😉 Приходите чистить мысли. Это приятно. И полезно для долголетия нервной системы🙂 🗓 21 марта 14:00, игра Соль Жизни ✅ Участие: 5000р Бронь мест ➡️ @saltedclub_admin💁🏻‍♀️ #профилактика #чистотамыслей #легкость #гигиенаума #ментальноездоровье