3.8Kпросмотров
11.6%от подписчиков
13 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 4.2K
Белковый салат🥰 Ингредиенты:
3 отварных яйца
200 г отварного куриного мяса (у автора бедро)
100 г нута отварного или консервированного
2 средних огурца
150 г капусты (пекинской или салат айсберг)
120 г консервированной кукурузы без сахара Для заправки:
200 греческого йогурта 10% (можно заменить на сметану 10%)
зелень по вкусу (у автор замороженный укроп)
0.5 ч.л горчицы
соль и перец по вкусу
сок половины лимона Приготовление на видео!