Мои любимые массажные техники – сохраняйте 👇 ⠀ Если честно, 90% отёков — это не «лишний вес», а застой жидкости. И с ним можно работать буквально руками. ⠀ В Японии это база ухода: 5–10 минут утром — и лицо уже другое. ⠀ Что происходит: — разгоняется лимфа — уходит лишняя жидкость — расслабляются зажатые мышцы — лицо становится более чётким ⠀ И тот самый эффект, как будто вы выспались и отдохнули – появляется намного быстрее ✨ Но есть критически важный момент: массаж нельзя делать по сухой коже. ⠀ Если нет скольжения: — растягивается кожа — появляются микроповреждения — эффект может стать обратным ⠀ Поэтому всегда нужен крем или гель – он даёт мягкое скольжение и усиливает результат 🙏 ⠀ 3 мои любимые техники: ⠀ 1️⃣Шея → ключицы (запуск лимфы) Лёгкие движения вниз по шее к ключицам. Это как «открыть слив» – без этого лицо не уйдёт в дренаж. ⠀ 2️⃣ Зона за ушами Мягко прорабатываем за ушами и вниз. Там важные точки, которые снимают отёчность с лица почти мгновенно. ⠀ 3️⃣Корни волос / линия роста Проходимся по линии волос и у корней. Это расслабляет мышцы и даёт тот самый лифтинг-эффект сверху. ⠀ Кстати, если делать это не руками, а хорошим инструментом — эффект усиливается в разы 😍 ⠀ Я всегда использую ионную пластину Spa Treatment ⠀ Она реально крутая: — даёт идеальное скольжение по коже — прорабатывает глубже, чем пальцы — помогает не растягивать кожу — за счёт ионной технологии усиливает микроциркуляцию ⠀ И самое важное – с ней сложно пережать или сделать неправильно. Если хотите такую же – вот ссылка: 🌸 https://sakuratrade.ru/collection/massage – кстати, бесплатная доставке СДЭК по России все еще действует, так что пользуйтесь, пока она еще доступна за наш счет ☺️ 🥷 https://beauty-nj.com/collections/massage ⠀ По ней найдете: — ссылку на эту массажную пластину — подборку лучших средств для скольжения (как в моем видео и даже больше) — и базовый набор, с которого лучше начать