🔥 Доминанта Продолжим говорить об одном из основных законов работы нашего мозга. Мысли, чувства, потребности, желания, убеждения, … В нас постоянно это «борется». Это я про тех, у кого мозг, в привычном нам понимании, есть, как понимаете. Даже сейчас, когда вы читаете эти строки, этот закон, лежащий в основе нейрофизиологии, работает. Доминанта - это то, что «побеждает» и реализуется как правило в нашем поведении. Тот очаг, который главенствует в нашем мозге, затормаживая при этом другие очаги. Мои коллеги достаточно много написали про то, как побеждает Доминанта. Не думаю, что эти знания являются важными для вас. Важен, мне кажется, как это изменяется. Как же избавиться от какой-то доминанты, от зависимости от нее и от напряжения ее вызванного? И вариантов тут всего два: Первый - экзогенный (внешний). Когда сильный внешний фактор воздействует на нас и переключает на другую доминанту. Второй - эндогенный (внутренний). Когда доминанта затухает. Других вариантов нет. Первый мы не будем рассматривать. На него мы меньше всего можем влиять. А вот второй нам более доступен для изменения и я с этим работаю уже много лет, помогая людям Жить и Быть. В нашей жизни всегда присутствует Доминанта. Когда завершается одна, появляется другая. Например, когда появляется желание сходить в туалет, ваш мозг начинает искать буквы М/Ж. При этом мысли о проблемах дома или на работе затухают. Надпись «Кафе» вас интересует только по причине того, что там есть уборная. Сейчас из каждого утюга, как говорится, можно услышать про незакрытый гештальт. Это про незавершённую ситуацию, невысказанное чувство или нерешённую проблему., которые остаются в памяти и вызывают внутреннее напряжение, пока человек не найдёт способ их завершить. Про то, что приводит к дискомфорту и тревоге.  Зацикленные мысли, которые крутятся в голове, мешая уснуть. Прокручивпются диалоги, ситуации и все что с этим связано. Знакомо? Незавершенное действие лучше запоминается - этот феномен описан у Блюмы Вольфовны Зейгарник. Незавершенные или прерванные задачи запоминаются лучше, чем выполненные, из-за постоянного ментального напряжения и необходимости их завершить, что активно используется в маркетинге и обучении для удержания внимания и повышения продуктивности. Этим же пользуются и политтехнологи. Решаем проблему или задачу - гаснет одна доминанта и появляется новая. Мозгу надо, чтобы все было решено и по порядку! Дж. Миллер (тот, который описал принцип «7+/-2») в соавторстве с Е.Галантером и К.Прибрамом, впервые изложили модель T.O.T.E., (Test — Operate — Test — Exit), что первоначально является моделью, заимствованной из кибернетики, которая была введена в психологии для описания поведения. Их книгу «Программы и структура поведения: подробное описание модели T — O — T — E», которая была опубликована в 1960 году, я взял почитать, несколько лет назад, у одноклассника и не отдал до сих пор. Поэтому помню) В этой же книге я нашел и дополнения от Ноама Хомски (лингвист). Про эти феномены, законы, эффекты и закономерности я говорю своим Ученикам и немного здесь. Про «аттрактор» здесь не буду. Sapienti sat) Пожалуй, оставлю место для продолжения этой важной темы в следующем посте. Не буду завершать ее пока. Для себя и для вас. Я так и в работе с клиентами делаю, не говоря им про это. Оставляю до следующей встречи нерешенную задачу. Понимаете, с какой целью? Коллеги, учитесь? Представьте, что человек обладает хорошим потенциалом, но он не реализован. Мозг не занят значимой и важной задачей. Что будет, если он столкнется в жизни с проблемой? Порассуждаем в комментариях 👇 Здесь бы про Панические Атаки вам написать, но не в этот раз. Скажу лишь, что они «лечатся» очень быстро и как правило следующий запрос направлен на Великие Цели! ❤️ Мы дойдем и до инструментов, с поМощью которых можно производить Изменения.