🖥 Я наказала себя на 23 года. Как чувство вины превращается в пожизненный приговор? Вышло новое видео на YouTube канале Метод|Сафина 🎬 Чувство вины редко выглядит как эмоция. Чаще оно превращается в систему — в внутренний суд, где человек сам себе и обвинитель, и судья, и палач. Годы проходят. Жизнь идёт. А внутри остаётся один и тот же приговор — — виновата — должна — не имею права жить спокойно В системно-драйверном мышлении чувство вины — это не просто переживание. Это состояние, в котором психика фиксируется на прошлом и перестаёт двигаться дальше, особенно когда потребность в уважении и признании не реализован 📹 Смотреть на YouTube: — Почему чувство вины может тянуться десятилетиями — Как человек начинает наказывать себя вместо того, чтобы жить — В чём разница между ответственностью и самонаказанием — Почему прошлое не отпускает, даже когда всё уже закончилось — Как выйти из состояния внутреннего суда — Что на самом деле стоит за фразой — Я не могу себе простить Это видео — не про жалость. Это про освобождение из внутренней тюрьмы, которую человек часто строит сам. Подписывайтесь на YouTube-канал Метод|Сафина, ставьте лайки под видео и делитесь своими мыслями в комментариях.