ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ ПРОЩЕНИЯ 🙏 Вечер — идеальное время, чтобы отпустить обиды и раздражение. Попробуйте простую практику. Перед сном закройте глаза и представьте человека, на которого вы обижены. Мысленно скажите: «Я прощаю тебя и отпускаю эту ситуацию». После этого произнесите: «Я освобождаюсь от груза обид. Я выбираю мир и покой».