🎨 "Падающие звезды»1912. Франц фон Штук. Поиск внутреннего компаса. «Где север, знать моряк не мог, но доверял игле" (стрелке). (Эмили Дикинсон). Во времена, когда мы сбиты с толку, переживаем кризис ценностей и порой почва уходит из под ног, у нас возникает много вопросов о мире и происходящем в нем. Мы очень нуждаемся в исправном «внутреннем компасе», который знает правильное направление и дорогу именно для нас самих. Мы должны обратиться к собственным внутренним ресурсам, взять ответственность за отчуждение от себя и сделать первый шаг? Чтобы настроить внутренний компас и следовать ему, необходима определенная дисциплина и мотивация. Каждый день находите немного времени, чтобы отстраниться от суеты и шумных внешних потоков и спросите себя: «Как я сегодня? Какие проблемы активизировались, проявились? Что тревожит? Какая история стоит за этим? Что наполняет энергией? Что мне необходимо проявить как взрослому человеку?» «Психика не довольствуется поддельными богами наших дней» и дает о себе знать через наше состояние и через происходящее в коллективном пространстве. Ложное Я - адаптивное и оно пугает, «защищает» нас, привязывает к прошлому, привычному. Чем дольше мы прячемся за привычными паттернами поведения, закостенелыми сценариями и стратегиями, тем глубже проваливаемся в невроз, беспокойство и ограничиваем себя. Возникает такое явление в психике, как «регрессивное восстановление персоны», побег в «то, как все было раньше хорошо». Нас все время что-то отвлекает от самих себя: то суета, то развлечения, то беспокойство о будущем, то фантастические иллюзии, то страх «что скажут люди». На это расходуется много энергии и сил, и мы можем испытывать истощение и упадок сил. Обратите внимание, когда мы делаем верное полезное для себя, для своей души, то откуда-то появляется энергия, которая питает и поддерживает нас. Многие привыкли полагаться на внешнюю информацию, на других людей, от которых все время ждем информации и указаний. Прислушайтесь к себе и вспомните о данных нам собственных ресурсах. «Мы позабыли слова наших святых, мистиков и пророков: если ты умеешь ждать, то тьма вскоре осветится; если слушать тишину, она вскоре заговорит». Жизненная сила помогает нам и о нас не забывает никогда, держит нас в своих руках, поддерживает и дает чувство целостности. Главное, обращаться к ней. И найти ее можно – внутри себя, узнать и вступить с ней в диалог. Каждый из нас оснащен для путешествия по жизни и принятию верных решений следующими инструментами, которые необходимо уважать: сновидения, чувства, интуиция, телесные состояния, энергия, символическое мышление, способность к внутреннему диалогу. Известный юнгианский аналитик Мэрион Вудман прежде чем проходить у нее терапию, просила людей вести дневник, записывать сновидения, делать практики по развитию воображения и выделять на это около часа в день. Если человек сетовал на нехватку времени, она отвечала: «Тогда вы не настроены серьезно. Какие занятия могут быть важнее встречи с громадой собственной души?». Верят ли сегодня люди в то, что у них есть душа? Главное сейчас – не замирайте! И помните, нас ждет еще много открытий на жизненном пути! И позволение себе жить собственной жизнью и желать того что хочет душа не может дать никто, кроме вас и оно рождается внутри нас.