Соцсети: источник хорошего настроения или… раздражения? И как можно это использовать! Ученые Гарвардской медицинской школы и Массачусетской больницы выяснили, что частое использование соцсетей может сделать вас… раздражительным! 🤯 Исследование основано на ответах 42 597 участников. Их средний возраст составил 46 лет, 58,5% из них женщины, 40,4% мужчины. Что показало исследование: 🔹+3.37 балла раздражительности: активные пользователи соцсетей набрали на 3,37 балла больше в тесте на раздражительность, чем те, кто сидит в сети редко. Даже с учетом тревожности и депрессии разница осталась существенной — 1,55 балла. 🔹Политика — усилитель раздражения: слежение за политическими новостями в соцсетях еще больше повышает уровень раздражительности. 🔹"Не очень внимательное" отслеживание новостей помогает снизить раздражительность.