Мы живём в мире, где “изменить себя” стало нормой. Подтянуть. Убрать. Переделать. Стать «лучше», «идеальной». Но в какой момент забота о себе превращается в… непринятие? Эту важную проблему мы обсудили на съемках с ЕЛЕНОЙ БАХАНОВОЙ Психологом и амбассадором здорового образа жизни на тему: «ЛИБИДО» и ЕДА. И это про качество жизни. Про способность чувствовать и хотеть быть, жить в контакте с собой Мы говорили честно: про еду, про контроль, про либидо как энергию жизни и про то, почему отношения с едой - это индикатор счастливой жизни. Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким явлением, как Дисморфофобия - состояние, при котором человек искажённо воспринимает своё тело. И это уже не про «мне бы чуть похудеть». Это про: • постоянное недовольство собой • зацикленность на «недостатках» • ощущение, что «со мной что-то не так» • желание переделывать, ограничивать, наказывать себя даже когда объективно - всё в порядке… Социальные сети формируют стандарты, маркетинг продаёт «идеальные тела», а человек… теряет контакт с собой. Если вы хотите вырастить здоровое поколение детей, быть в контакте с собой - интервью для вас! Скоро на канале «Кухня Методов»