Бег - это победа, которая укрепляет веру в себя ✨ Иногда, после работы, когда глаза устают от монитора, а голова - от сложных задач, уляжешься на диване и думаешь, что уже никуда не хочется...просто полежать бы так и отдохнуть...но по расписанию пробежка... Начинаешь вспоминать погоду за окном...ага, прохладно...может ну его сегодня?... Но есть цель...и чтоб её достичь надо действовать. Усилием воли заставляешь себя встать и одеться. Уговариваешь себя плюшками после пробежки. Поясная сумка. Телефон. Наушники. Кроссы и здравствуй, Мир! 🔹Первый километр - бежишь неуклюже, поскольку весь день просидел за столом в кривой позе, и ноги стали ватными. 🔹Второй километр - потихоньку ноги вспоминают бег, перестаешь думать о них и начинаешь замечать музыку в наушниках. 🔹Третий километр - появляется лёгкость...словно все шарниры твоего тела наконец-то проснулись и начали работать в полную мощь. 🔹Дальше - забываешь о теле и замечаешь мир вокруг. 🔹Финиш - уже? так быстро? С чувством победы подбегаешь к дому. Вдох-выдох. Вдох-выдох. Как хорошо. Вечер приятной прохладой ласкает твоё счастливое лицо. Победил. Снова. Эти маленькие победы каплей за каплей наполняют тебя верой в себя, которая растекается колоссальной энергией по всему телу и душе 💫 Всем мира и лёгких ног! Мария Лютоева #бег #пробег #бегвесной #беганутые #подготовкакмарафону #делисьбегом #делисьспортом